Crampes et démangeaisons
Les crampes nocturnes — contractions musculaires involontaires et douloureuses — et les démangeaisons dans les jambes sont des désagréments fréquents associés à l'insuffisance veineuse et aux varices.
Pourquoi elles apparaissent
La congestion veineuse et la moins bonne oxygénation des tissus peuvent favoriser les crampes, surtout la nuit. Les démangeaisons surviennent lorsque la peau au-dessus des veines dilatées s'irrite à cause de la mauvaise circulation.
Ce qui peut vous aider
Bouger, s'hydrater, étirer doucement les jambes avant de dormir et appliquer une crème apaisante et rafraîchissante soulage ces désagréments. Le menthol et la camomille de Veniselle apportent de la fraîcheur et une sensation de confort.
Quand consulter un médecin
Si les crampes sont très fréquentes et intenses, ou si les démangeaisons s'accompagnent de changements cutanés, il est conseillé de consulter pour évaluer l'état veineux et écarter d'autres causes.
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